Информация

<p class="MsoNormal">О себе</p> <p class="MsoNormal">Знаю, как превратить движение в радость.</p> <p class="MsoNormal">Учу мягкости и легкости.&nbsp;Движение - постоянная точка роста, а дыхание - проводник, приоткрывающий секреты преодоления напряжения и боли</p> <p class="MsoNormal">Провожу персональные занятия и тренинги по<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>системе <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Girotonic</span>, <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pilates</span>, методу Фельденкрайза, хатха-йоге, медитациям, пранаямам. Провожу индивидуальные занятия по функциональной интеграции по методу Фельденкрайза. Которые помогают снять напряжение, болевые синдромы.</p> <p class="MsoNormal">Помогаю сбалансировать тело, очистить эмоции, прояснить ум, заглянуть в себя и вместе пройти часть дороги принятия и любви.</p> <p class="MsoNormal">Опыт работы в сфере фитнеса более 14 лет</p> <p class="MsoNormal">Образование и навыки:</p> <p class="MsoNormal">Высшее 1996 год.СПбГУ, скандинавская филология, преподаватель и переводчик шведского и английского <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>языка .</p> <p class="MsoNormal">2001-2002 гг. МГУ повышение квалификации <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Public</span> <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Relation</span>, Бухгалтерия и финансовый учет.</p> <p class="MsoNormal">Специалист по направлениям:</p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">* GYROTONIC EXPANSION SYSTEM&reg;</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">* </span>Метода<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>Фельденкрайза<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">, </span>АТМ<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>и<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> FI</span></p> <p class="MsoNormal">* Пилатеса на большом и малом оборудовании</p> <p class="MsoNormal">* Хатха-йоги, пранаям, медитаций</p> <p class="MsoNormal">* Структурной интеграции Тома Майерса</p> <p class="MsoNormal">* Слингов Кэтрин Гюнтер</p> <p class="MsoNormal">* Функционального тренинга Института Грея</p> <p class="MsoNormal">* Метода Франклина</p> <p class="MsoNormal">* Миофасциального релиза</p> <p class="MsoNormal">* ЛФК</p> <p class="MsoNormal">Дополнительное образование:</p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">GYROTONIC</span> <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">EXPANTION</span> <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">SYSTEM</span>&reg;</p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Certificate of apprenticeship Level 1 Foundation training course, GYROTONIC &reg; &amp; GYROKINESIS&reg; International headquarters Pennsylvania USA, </span></p> <p class="MsoNormal">07/2024</p> <p class="MsoNormal">&laquo;Коррекция соматических дисфункций области передней шеи с использованием гидродинамического и нейродинамического уровней&raquo; Вячеслав Юрьевич Павленок 06/2024</p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Feldenkrais professional training program, 800 hours, Instituto Feldenkrais 05/2924</span></p> <p class="MsoNormal">&laquo;Слинги в движении при работе на большом оборудовании&raquo;</p> <p class="MsoNormal">Центр &laquo;Практика&raquo; 03/2024</p> <p class="MsoNormal">&laquo;Направление сил по диагонали с Кэтрин Хюм Кук &raquo;, &laquo;Внутренняя длина&raquo;, 02/2024</p> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Hathaway yoga, level 2 advanced, Patanjali international yoga foundation yoga alliance registered Rishikesh, 11/2023</span></p> <p class="MsoNormal">Реабилитация повреждения мягких тканей: стопа, колено, тбс, Том Майерс, Аммар Саймех, Срино Бхарам, 2023 Anatomy Trains</p> <p class="MsoNormal">&laquo;Диафрагма, пространство для дыхания и стабильность&raquo; Instituto Feldenkrais 04/2023</p> <p class="MsoNormal">Организация зрения &laquo;В мгновение ока&raquo;, Кэтрин Хюм-Кук, 2023</p> <p class="MsoNormal">Замороженное плечо, Хуан Кастеллано, 2023</p> <p class="MsoNormal">Тазовое дно, Мара Фузеро 2023</p> <p class="MsoNormal">Метод<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>Фельденкрайза<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">, IFF- International Feldenkrais Federation 2022-2023 Instituto Feldenkrais Espana </span></p> <p class="MsoNormal">Метод<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>Фельденкрайза<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">, IFF- International Feldenkrais Federation 2019-2021, feldenkrais Guild of North America, </span>сертифицированный<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>тренер<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>по<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>проведению<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span>АТМ.</p> <p class="MsoNormal">Полный студийный курс Polestar Pilates Russia, Центр &laquo;Практика&raquo; 2021-2022</p> <p class="MsoNormal">Структурная Интеграция Тома Майерса, Центр &laquo;Практика&raquo; 2022</p> <p class="MsoNormal">Метод Франклина: внутренние органы, позвоночник, тазовое дно, центр &laquo;Практика&raquo; 2022</p> <p class="MsoNormal">Инструктор ЛФК. Лечебная физическая культура и спорт, Учебный центр &laquo;Профразвитие&raquo; 2022</p> <p class="MsoNormal">Особенности работы с беременными, центр &laquo;Практика&raquo;, 2021</p> <p class="MsoNormal">CAFS прикладной функциональный тренинг, Институт Грея 2021</p> <p class="MsoNormal">Анатомические поезда Тома Майерса, Anatomy Trains 2020</p> <p class="MsoNormal">Слинги в движении, Карин Гюнтер 2020</p> <p class="MsoNormal">Хатха-йога, Международная Федерация Йоги Патанджали, Patanjali International Yoga Foundation &ndash; PIYF 2009</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal">Какие проблемы решает:</p> <p class="MsoNormal">* Реабилитация после травм, операций</p> <p class="MsoNormal">* Переобучение более функциональному движению</p> <p class="MsoNormal">* Уменьшение боли</p> <p class="MsoNormal">* Коррекция осанки</p> <p class="MsoNormal">* Улучшение подвижности и стабильности суставов</p> <p class="MsoNormal">* Свобода позвоночника в 3х плоскостях во всех отделах</p> <p class="MsoNormal">* Увеличение объемов движения в любом возрасте</p> <p class="MsoNormal">* Нейро-мышечная релаксация и новая сборка тела</p>