Информация

<p>Провожу персональные и групповые занятия Пилатес с малым и на большом оборудовании, стретчу, суставной гимнастике, миофасциальному релизу, бодибалету, функциональному тренингу.&nbsp; Создаю авторские уроки. С высокой результативностью помогу эффективно и безопасно достичь ваших целей,&nbsp; коррекция фигуры, работа над устранением в теле существующих структурных и функциональных дисбалансов, формирование осанки, избавление от болей в спине, подготовка к сдаче ГТО, улучшение гибкости, растяжка .Учитывая современные тенденции, постоянно совершенствую профессиональное мастерство.</p> <table> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва</strong></p> <p>Физическая культура, Тренер-преподаватель</p> </td> </tr> <tr> <td> <div> <p>Повышение квалификации, курсы</p> </div> </td> </tr> <tr> <td> <p>2022</p> </td> <td> <p><strong>Основы нутрициологии. Научный подход.</strong></p> <p>Учебно-методический центр подготовки специалистов Body Coach</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2022</p> </td> <td> <p><strong>Целостный подход к здоровью человека методами восточной медицины.</strong></p> <p>Российский университет дружбы народов</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2022</p> </td> <td> <p><strong>Особенности коррекционной гимнастики для детей.</strong></p> <p>Академия детских инструкторов</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2017</p> </td> <td> <p><strong>Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ.</strong></p> <p>FPA Ассоциация профессионалов фитнеса</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2017</p> </td> <td> <p><strong>Круговая функциональная тренировка.</strong></p> <p>Crow Studio</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Реабилитация поясничного отдела через движение.</strong></p> <p>Polestar Pilates</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе.</strong></p> <p>FPA Ассоциация профессионалов фитнеса</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Принципы движения.</strong></p> <p>Polestar Pilates</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Стартовая тренировка.</strong></p> <p>Polestar Pilates</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Пилатес Кадиллак.</strong></p> <p>TOPEurofit</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Пилатес Реформер.</strong></p> <p>TOPEurofit</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2016</p> </td> <td> <p><strong>Тазовое дно.</strong></p> <p>Polestar Pilates</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2015</p> </td> <td> <p><strong>Пилатес Реформер Аллегро: работа с башней, без использования платформы.</strong></p> <p>TPOEurofit</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2015</p> </td> <td> <p><strong>Body Ballet.</strong></p> <p>Fitness-express</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2015</p> </td> <td> <p><strong>Миофасциальный релиз.</strong></p> <p>Аеадемия Wellness</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2015</p> </td> <td> <p><strong>Пилатес.</strong></p> <p>Академия Wellness</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2015</p> </td> <td> <p><strong>Пилатес с малым оборудованием.</strong></p> <p>Академия Welness</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>2014</p> </td> <td> <p><strong>Гибкость и методика проведения занятий по стретчу.</strong></p> <p>Академия Wellness</p> </td> </tr> </table>