Информация

<p><span>В&nbsp; тренировках ищу индивидуальный подход к каждому клиенту. Начинаю тренировки с налаживания правильного паттерна дыхания. Веду своих занимающихся поэтапно от простого к сложному. Функциональный тренинг помогает сделать суставы и позвоночник функциональными, гибкими. Многолетний опыт помогает делать тренировочный процесс интересным и разнообразным. Веду своих занимающихся к высокому качеству жизни без боли и травм. Pilates инструмент для начала и продолжения&nbsp; осознанного процесса в достижении целей.<br />Закончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры, специалист по физической культуре и спорту.&nbsp;<br />Академия Wellness Pilates mat.&nbsp;<br />AALO Pilates Matwork: Углубленное изучение метода Пилатес 1<br />&nbsp;AALO Pilates Matwork: Углубленное изучение метода Пилатес 2<br />&nbsp;AALO «Pilates Ball: Big &amp; Small»&nbsp;Академия Wellness «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе».<br />AALO «Пилатес Реформер и Кадиллак. Уровень 1»<br />&nbsp;AALO «Большое оборудование: реабилитация, инновации, нестандартные упражнения»<br />&nbsp;Introduction to Hanna Somatics: releasing the shoulder girdle.<br />Anatomy Trains in Motion&nbsp;РОСТФИТ «Эластичное терапивтическое тейпирование: базовый курс»<br />&nbsp;РОСТФИТ «Диагностика осанки и мышечных дисбалансов».<br />РОСТФИТ «Основы PNF стретчинга для персональных тренеров».<br />Практика «Про позвоночник»<br />&nbsp;Практика «Про особенности работы с беременными»<br />&nbsp;Практика «Про Восстановление после родов»<br />Fitness-Express «Интимная гимнастика»</span></p>