Информация

<p>Йога в гамаках для детей и взрослых.<br><br>Основная цель практики - достижение состояния целостности тела и сознания, которая приближает к гармонии не только на коврике, но и в обычной жизни. Своим ученикам стараюсь передать навыки контроля, осознанности и умения слушать себя через практику асан.<br><br>Обучение:<br>Академия воздушной йоги, курс &laquo;Airyoga kids&raquo;, 2023 год;<br>Курс Янины Ваисовой &laquo;Углубленный курс подготовки преподавателей аэройги&raquo;, 2023 г;<br>Федерация йоги России, курс YTTC-200, 2021 г.<br><br>Регулярно участвую в мастер-классах, посвящённых практике йоги и смежным направлениям. Опыт личной практики 4 года.<br>Airyoga academy базовый и продвинутый курсы, 2022 г<br><br>Тренерский опыт<br>- Проведение классов по хатха-йоге<br>- Проведение практик по йоге в гамаках<br>- Фитнес-аэробика<br>Проведение групповых занятий - 8 лет<br>Тренер сборной команды по фитнес-степ аэробике - 5 лет<br><br>Образование, достижения:<br>Кандидат в мастера спорта по фитнес степ-аэробике;<br>Призёр и финалист всероссийских соревнований и кубков, чемпионатов Центрального федерального округа и Москвы, студенческих игр.<br>Высшее образование, кандидат физ.-мат. наук.</p>