Информация

<p><span><span><span><span><span>Я Натали, мне 40 лет. Поделюсь всеми профессиональными знаниями и опытом, с тебя режим и желание всё изменить! Взглянуть на мир глазами здорового и спортивного человека.<br />Работаю 10 лет сертифицированным персональным тренером. В детстве профессионально занималась плаванием, далее силовые тренировки, много лет степ аэробики, и вернулась снова к силе и тренажерам. Не признаю диеты, но за полезное и здоровое питание. Люблю активный отдых, природу, солнце и тепло. Верю в добро. Считаю что спорт и правильное питание это не способ похудеть, а образ жизни!</span><span>Специализация:</span><span>— силовые тренировки<br />— тренировки с акцентом на ягодицы;<br />— специализированный подход к женскому тренингу,с учётом особенностей женского организма;<br />— восстановление после беременности и родов,тренировка беременных;<br />— тренировка подростков;<br />— укрепление осанки, мышц спины;<br />— повышение силовых и показателей выносливости;<br />— похудение;<br />— составление и контроль правильного питания.</span></span></span></span></span></p>