Светлана очень понравилась, на мой взгляд потрясающий преподаватель,который совмещает в себе необходимые знания, опыт и что немаловажно необходимую энергетику и индивидуальный подход . Благодарю за практику медитации и дыхания, час пролетел как 10 минут, уделила себе время, восстановила силы и замедлила себя 🙏

Преподаватель обладает глубокими знаниями как в области анатомии, так и в философии йоги, что делает каждое занятие не просто физической тренировкой, но и духовным опытом.Особенно хочется отметить индивидуальный подход к каждому ученику. Светлана всегда находит время для того, чтобы помочь скорректировать позу или предложить вариант упражнения, который будет наиболее эффективен каждому. Это позволяет избежать травм и максимально эффективно использовать каждую минуту тренировки.Атмосфера на занятиях очень дружелюбная и расслабленная. Преподаватель создает такую обстановку, в которой каждый чувствует себя комфортно и свободно

спасибо за занятие! доступные объяснения, помощь и поддержка! хочется продолжать! рада, что нашла эту студию !