Информация

<p>Александр - специалист в области реабилитации и фитнес восстановленияя. </p> <p>Эксперт Россия 1, автор статей на различные порталы, связанные со здоровым образом жизни.</p> <p>В тройке лучших спортсменов Москвы и Московской области в категории пляжный бодибилдинг. На собственном примере Александр показывает, как можно выглядить благодаря правильному питанию, режиму и&nbsp; тренировкам, без срывов, без напряжения и ограничений.</p> <p>Александр закончил Российский университет спорта &quot;ГЦОЛИФК&quot; по направлению Спортивная реабилитация. Прошел повышение квалификации по массажу и неврологии.&nbsp;</p> <p>Помогает при грыжах, протрузиях, проблемах с суставами и после травм.&nbsp;</p> <p>Автор книги о здоровом образе жизни.</p>