Информация

<span><span><span><span><span> <div> <div> <div> <div> <div><em>«Я клинический психолог, КПТ-терапевт и Арт-терапевт. Эти виды психотерапии предполагают работу с мыслями, поведением, убеждениями человека и подсознательным.</em><span>&nbsp;</span><br /><br /><em>В работе использую:</em><span>&nbsp;</span><em>когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), ЕМDR-терапию, телесно-ориентированную терапию, МАК-терапию (проективные методики), и АРТ-терапию. Профессия психолога является очень интересной и творческой, требующей постоянного развития и совершенствования.</em></div> <div><em><br /></em></div> </div> </div> </div> </div> <div> <div> <div> <div> <div> <div><em><span>Оказываю помощь в следующих вопросах.</span><br /><span>Тяжёлые эмоциональные состояния:</span><br /><span>- тревога,</span><br /><span>- панические атаки,</span><br /><span>- фобии (страхи),</span><br /><span>- посттравматическое стрессовое расстройство</span><br /><span>- подавленное настроение,</span><br /><span>- чувство вины, обиды,</span><br /><span>- апатия,</span><br /><span>- депрессия,</span><br /><span>- хроническая усталость,</span><br /><span>- психосоматика,</span><br /><span>- бессонница.</span><br /><br /><span>Сложная жизненная ситуация:<br /></span><span>- острое горе,</span><br /><span>- утрата близкого человека,</span><br /><span>- развод,<br /></span>- эмоциональная (любовная) зависимость,<br /><span>- психологическое насилие.</span></em></div> <div><em><span><span>Кризис личностного развития:<br /></span><span>- поиск себя, сложности в понимании и принятии себя,</span><br /><span>- трудности в построении отношений,</span><br /><span>- конфликты межличностные и внутриличностные,</span><br /><span>- эмоциональное выгорание, отсутствие ресурсов,</span><br /><span>- заниженная самооценка, неуверенность в себе, аутоагрессия</span><br /><span>- проработка личных установок,</span><br /><span>- целеполагание.</span><br /><br /><span>В результате работы вы поймете:<br /></span><span>- Что и Почему с вами происходит,</span><br /><span>- Как устроены ваши проблемы,</span><br /><span>- Какие мысли и действия приводят к их возникновению,</span><br /><span>- Проблемы перейдут из подсознания в уровень сознания.</span><br /></span></em></div> </div> </div> </div> </div> </div> <em>Помимо КПТ в своей работе я использую телесно-ориентированную терапию. Тело и психика человека связаны и находятся в постоянном взаимодействии. При стрессах возникают различные мышечные зажимы, которые приносят человеку дискомфорт и боль. В результате работы, с помощью индивидуально подобранных упражнений, снимаются телесные зажимы и в результате восстанавливается психологическое состояние.<br /><br />Так же, в своей работе я использую EMDR-терапию, основанную на ритмичном движении глаз и концентрации внимания на тревоге. Этот метод тоже является краткосрочной терапией и успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.<br /><br />Количество сессий обычно варьируется от 3-5 до 10 в зависимости от сложности, продолжительности и силы травматизации.</em><br /></span></span></span></span></span>