"Свет&Дзен" студия физического и ментального зд...

Привет, мои хорошие!

Рада видеть вас на страничке он-лайн записи, и конечно, на занятиях!

Студия Свет&Дзен, студия физического и ментального здоровья.

➡️Ссылка на ТГ канал Свет&Дзен тут можно узнать самые свежие новости о изменении в расписании, освободившихся ковриках и мероприятиях.

➡️Запись на занятия Обязательно забронируйте коврик.

➡️Онлайн занятия с Аленой на платформе BOOSTY

Расписание на апрель:

Расписание на май:

Понедельник

20:15 Йога (легкий)

Вторник

07:00 Йога для ранних пташек (легкий)

20:15 Йога (продвинутый)

21:20 МФР+суставы

Среда

08:00 Йога во дворе (когда потеплеет)

20:15 Йога для женского здоровья ♀ (легкий) 

Четверг

07:00 Йога для ранних пташек (легкий)

20:15 Пилатес Йога (базовый)

21:20 Йога (базовый)

Суббота

09:00 Йога во дворе (когда потеплеет)

Доп.классы по субботам (в дружественной студии), время см в онлайн записи

Йога лайт+часовая шавасана в гамаках

♀ группы только для девушек. Остальные группы-смешанные.

Групповые занятия проводятся при записи 3х и более человек, если на занятия записано меньшее количество, то записи переносятся или отменяются при согласовании с клиентом.

Стоимость занятий и абонементы

Групповые

4 занятия 3500₽

8 занятий 6000₽

10 занятий 7000₽

12 занятий 7500₽

16 занятий 8800₽

Персональные

1 занятие 3000₽

4 занятия 10800₽

8 занятий 16000₽

Сплит тренировки для 2-3 человек

1 занятие 4000₽

4 занятия 12000₽

8 занятий 19200₽ 

____________________________________

Пробное занятие 500₽

Разовое посещение 1000₽

Единый абонемент на все занятия в студии.

Все абонементы действительны 30 календарных дней, со дня первого посещения по приобретенному абонементу. 

Активировать абонемент можно в течении месяца, либо сделать возврат или перерасчет. Через 30 календарных дней, после покупки, абонемент активируется автоматически и после активации через 30 дней сгорает.

Продлить или заморозить абонемент возможно в частном порядке, обратившись к Алене.

Что нужно на занятиях

Одежда: любая, удобная спортивная форма.

Обувь: на занятиях не нужна, занимаемся босиком или в носочках.

Рекомендую на занятия ходить в носках с пальчиками, дает большую подвижность стопе.

В студии не используют бахилы, поэтому на входе можно переодеться в сланцы или взять "сменку с собой" она нужна, для того чтобы дойти до зала и раздевалки. 

Можете взять с собой теплой питьевой воды.

Если у вас есть любимый коврик, то можете принести его, а так, все оборудование в зале есть.

Если занятие на улице, возьмите с собой питьевую воду и коврик. Если коврика у вас нет, нужно заранее сообщить тренеру и за 10-15 минут до начала занятия подойти к студии, чтобы взять себе коврик. 

Адрес проведения занятий

Лобненская 13, к2, справа от 9 подъезда

С внешней стороны двора, напротив Государя

Дверь в вывеской "Свет&Дзен"

Важные ссылки и контакты

Обязательно забронируйте коврик, ссылка на онлайн-запись

https://n810465.yclients.com/company/759645/activity/select?o=act2024-06-18
В online записи указана цена за разовое посещение, при отметке,

что вы пришли, программа пересчитывает оплату за занятие

в соответствии с вашим статусом, поэтому точную стоимость

уточняйте у организаторов. 

Приложение для записи YPLACES (нужно найти студию Свет&Дзен) https://apps.apple.com/ru/app/yplaces/id6448745076 

Кто узнает новости самыми первыми? Подписчики в телеграмм канала Свет&Дзен https://t.me/dzenandthecity

Задать вопрос можно по телефону  

✆ 8(912)685-45-08

(звонок или любой мессенджер на связи Алена)

Приходите!

Зал всего в 4х минутах от вашего дома..

Реквизиты для оплаты онлайн (в разработке)

Шарафутдинова Алена Рафиковна

ИНН 660609255465

alena.rafikovna@yandex.ru