Watusi Studio

Начал следить за студией, её философией и успехами с момента основания. Сначала повторял дома упражнения, которые давал Иван в своем блоге, привыкал ходить босиком и делать в быту правильные с точки зрения биомеханики движения. В пандемию занимался по онлайн-курсу, и весной 2021 решился на занятия в студии :) это ни в какое сравнение не идет с теми центрами здоровой спины, в которых я занимался и лечился ранее. За 10 занятий снялись все зажимы, прошли головные боли. Спустя полтора года по глупости сорвал поясницу, дала о себе знать грыжа, еле двигался. Снова поехал в студию, меня очень бережно выходили и вернули к жизни всего за 4 занятия. Этим летом на пару с женой решили снова позаниматься, восстановить спины после ухода за ребенком, жене и для работы полезно, а мне для подготовки к фитнесу. Когда под 40 лет, пора задуматься и о теле :)

Спина не болит, плечи не поджимаются к ушам, есть силы на более сложный спорт и в целом жизнь

Очень рекомендую всем! Много лет мучаюсь со спиной на фоне сидячей работы и стресса: испортилась осанка, постоянно ощущала боль в грудном отделе и между лопаток. Старалась восстанавливать себя массажами и остеопатами. но это все недостаточные пассивные меры. И только в студии у ребят удалось определить, что часть мышц недостаточно сильны, поэтому происходит компенсация. Также не хватает гибкости части отделов позвоночника. Почувствовала результат после первой же тренировки: поняла, как нужно ходить, и включились мышцы. После 3 тренировок стало проще сидеть, ходить и улучшились спорт результаты. После 6-8 тренировок заметила улучшение осанки, причём близкие люди тоже стали это отмечать! теперь буду поддерживать раз в неделю-две. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!

Хочу выразить большую благодарность за то, что есть такая студия! Человечный, бережный и внимательный подход. И в частности огромное спасибо тренеру Игорю Даниленко! У меня две грыжи в пояснице и шеи средние и вдобавок к этому сбила машина, из-за чего был поврежден позвоночник. Выписав из больницы врачи мне никак не помогли, никакой реабилитации и лфк у нас нет, а я с трудом ходила, сидела и лежала. Боли жуткие были. Сказали ищите сами и вот я нашла. В студии меня поставили на ноги, прошли боли и теперь я даже бегать могу) Я научилась понимать как тело действительно работает, от чего болит и в чем нуждается. Тот, комплекс упражнений, который был изначально мы постепенно расширяли и большую часть я стала делать дома. Здесь нет никакого агрессивного маркетинга и все усилия действительно направлены на результат. Теперь я занимаюсь дома сама и знаю как и что нужно моему телу с теми особенностями и последствиями травмы, которые есть. Всем рекомендую, особенно у кого проблемы со спиной!