Информация

<p>Дарья &mdash; фитнес-тренер с опытом в профессиональном спорте.&nbsp;</p> <p>После окончания карьеры 7 лет посвятила фитнесу. Изучение и применение на своей практике классического подхода к тренингу.</p> <p>Последние 3 года специализируется на высокоэффективных тренировках FullBody и HIIT, пройдя профильное обучение.</p> <p>Этот вид тренировок наиболее направлен на общее укрепление и оздоровление тела, повышение выносливости, так как каждая тренировка включает в себя силовой подход, кардио нагрузку и растяжку.</p>