Ходила к Асмик на растяжку и получила удовольствие от занятия! Очень добрая и позитивная девушка! Перед началом тренировки она спрашивает, если у кого-нибудь ограничения по здоровью. Мне нравится, что на ее тренировках она тщательно следит за дыханием, исправляет тех, кто что-то не так выполняет. Готова помочь (надавить) при растяжке на шпагат. Тренировка с Асмик наполняет энергией, теплом и добротой❤️
Александра
04 мар 2023
в 16:37
Асмик - отличный тренер!
Не понимаю, почему отзывы про недостаточную нагрузку. Была на интенсиве (workout + растяжка), от упражнений ягодицы горели, а на растяжке тренер помогала всем тянуться. Один раз не уследила за коленями на приседаниях, тренер сразу заметила и обратила мое внимание. По ощущениям, завтра задняя поверхность бёдра будет побаливать от добротной нагрузки. Также понравилось, что мы потренировали все части тела и ноги, и кор, и руки.
P.S. Если что я не новичок, упражнения делаю с чёрной резинкой.
Киевская 
Екатерина
30 апр 2023
в 22:59
Александра
04 мар 2023
в 16:37