Саша вела замену воркаута, когда я первый раз с ней познакомилась. И сразу же меня сбил очень быстрый темп: в том темпе, в котором она вела занятия, я не то, чтоб мышцу сократить не успевала, я даже дышать не смогла. К сожалению, ушла через 15 минут от занятия, потому что мой пульс поднялся до критической отметки.
Конечно, я старалась делать упражнения в своем темпе, но когда считает тренер, это не так просто.
В любом случае, я уверена, что Саша хороший тренер, просто мой спортивный темперамент не совпал с ее.
Киевская 
Екатерина
28 авг 2023
в 11:10