Информация

<p><span><span><span><span>Мне часто задают вопрос, что такое цигун?</span><span>Вот общее определение.</span><span>ЦИГУН – это система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.<span>&nbsp;</span></span></span><span><span><span></span></span><span><strong>Что мне лично дала практика цигун</strong><span><strong>?</strong></span></span><span><br /></span><span>Сначала я искала для себя простую и безопасную гимнастику, так как мой организм был очень ослаблен после операции. Цигун для меня был в то время просто совокупностью комплексов упражнений для укрепления и оздоровления физического тела. Регулярные занятия способствовали тому, что у меня улучшилось самочувствие и появились силы.<span>&nbsp;</span></span><span><span>Вскоре пришло осознание необходимости ежедневной практики</span>. Понятие цигун приобрело для меня более широкое значение.<span>&nbsp; </span>Я обнаружила, что это работа не только на физическом уровне, но и регуляция сознания, психического состояния, а также обретение эмоциональной устойчивости. Это настоящее искусство управления собой, обретения баланса и гармонии жизни.</span><span>Сейчас у меня&nbsp;полная уверенность в правильности выбранного направления.</span><span>Цигун - это моя обыкновенная жизнь, которая наполняет меня здоровьем, радостью и светом. Цигун гармонизирует моё состояние и даёт мне возможность получать удовольствие от простых вещей.</span><span>Это мой путь, моя опора, моё вдохновение, мой двигатель роста!</span></span></span></span></p>