Информация

<span><span>Вы можете обратиться ко мне если:<br /><br />- Вы чувствуете постоянную усталость<br />- У вас подавленное настроение большую часть времени<br />- Ваша работоспособность и продуктивность значительно снизились<br />- Вы постоянно откладываете &laquo;на завтра&raquo; важные дела и это приводит к негативным последствиям<br />- Вы не можете уснуть, бывают частые ночные пробуждения или вы встаете слишком рано и не можете потом уснуть<br />- Из-за тревоги вы не можете достигать ваших целей (публичные выступления, знакомства, самораскрытие)<br />- Из-за негативных убеждений о себе (Я неудачник, я не смогу, я некомпетентный) не получается двигаться вперед<br />- Вы испытываете острые приступы страха и/или начинаете избегать мест, в которых они происходят<br />- К вам вторгаются навязчивые мысли, от которых хотелось бы избавиться<br />- Вы тратите на ритуальные действия очень много времени (помыть руки 6 раз; проверить все бытовые приборы перед выходом из квартиры 2 раза)<br />- Вам тяжело справляться со своими эмоциями, что приводит к вспышкам агрессии или другому поведению, которое хотелось бы изменить<br />- Злость и агрессия негативно влияют на ваши отношения и приводят к конфликтам и ссорам<br />- Работа или родительство забирает так много сил, что вы постоянно чувствуете себя выжатым(той)<br />- Вы пережили травмирующую ситуацию и воспоминания о ней пугают вас и сейчаc</span><span>В Москве работаю только онлайн.<br /></span></span>